Dein Leben. Deine Gesundheit. Deine Ernährung.

 

Schön, dass du meine Website besuchst…

 

Du interessierst dich für gesunde Ernährung oder möchtest gern etwas mehr darüber erfahren? 

Vielleicht haben sich im Laufe der Zeit ein paar zusätzliche Kilos angesammelt, die du gern wieder los werden möchtest aber allein will es nicht so recht gelingen?

 

Dabei ist es ganz egal, ob du vielleicht 5 oder auch 35kg abnehmen möchtest - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich darf dich recht herzlich einladen, informiere dich hier auf meinen Internetseiten und verschaffen dir so einen ersten Eindruck.

 

Gern kannst du mein wöchentliches Treffen besuchen oder es dir einfach nur mal unverbindlich anschauen.

Und schon bist du mitten drin in einer herzlichen Gemeinschaft, die sich mit Freude und ohne Hungern auf den Weg in eine schlanke Zukunft begibt oder einfach das erreichte Wunschgewicht erhalten möchte. In meinen Treffen wirst du unterstützt und begleitet, bekommst praktische und vor allem alltagstaugliche Tipps auf der Basis von Fachwissen mit Langzeitwirkung.

 

Im Vordergrund stehen ein intensiver Erfahrungsaustausch, Motivation und gegenseitige Wertschätzung. Und dies alles kombiniert mit Spaß und Lebensfreude. Und wenn es mal nicht so läuft, gibts auch einen kleinen Schubs als Hilfestellung. Du wirst es schnell spüren, dass sich in deinem Leben etwas verändert.

 

Wir feiern im Treffen gemeinsam deine Erfolge und bleiben Anlaufpunkt, damit dir dieses neue Lebensgefühl nicht wieder verloren geht.

 

Ich lade dich ein, auf der Basis eines wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzeptes  gemeinsam einfach einfacher gesund abzunehmen. Denn eines ist sicher: Gemeinsam ist es einfach einfacher… Du hast Zweifel und kannst es dir nicht vorstellen, dass das Programm etwas für dich ist? Ließ' die Erfolgsgeschichten einiger meiner  Teilnehmer - fast alle glaubten zunächst nicht an ihren Erfolg....


Unser aktuelles Thema der Woche

In Hinblick auf das Wochenthema habe ich wirklich ein Lächeln im Gesicht, weil ich mich so sehr freue, welch sportliches Team wir doch inzwischen sind und wenn ich in Gedanken in die Runde schaue, fällt mir tatsächlich fast gar kein Sportmuffelchen mehr ein.
Trotzdem dürfen wir das Thema natürlich nicht aus den Augen verlieren und ich bin gespannt auf viele Erfahrungsberichte von euch, die gerade für die neuen Teilnehmer ganz sicher sehr interessant sind und vor allen Dingen eine zusätzliche Motivation.

Ich freue mich auf euch am Dienstag und herzlich willkommen sind natürlich auch alle Neueinsteiger!


Sport unterstützt die gesunde Abnahme und fördert den Teamgeist. ScaleFriends Magdeburg war aktiv bei verschiedenen Laufevents dabei. Walken, Laufen, Ausdauer... Egal auf welcher Distanz - dabeisein zählt!

Essen ist Genuss. Es kommt aber schon sehr darauf an, was wir genießen. Bei uns gibts erprobte Rezepte von Teilnehmerinnen, die einer Abnahme nicht im Wege stehen.

Unser Treffen jeden Dienstag ist die Basis des Erfolges. Hier bekommt man praktische Tipps und jede Menge Motivation.